Bonjour à toutes, bonjour à tous, bienvenue dans Le Français, c’est facile ! avec Adrien — pour les débutants. Et aujourd’hui, on va parler de repas. On va parler de nourriture et plus particulièrement du petit déjeuner.

Alors, le petit déjeuner, c’est le repas qu’on prend le matin — c’est ce qu’on va manger le matin quand on se lève. Alors, en France, il y a plusieurs types de petits déjeuners, mais on retrouve deux grands classiques au niveau nourriture. Le pain grillé avec du beurre et de la confiture — ça s’appelle une tartine. C’est la base. Le pain grillé pour les Français, c’est essentiel — le beurre salé, évidemment, et la confiture — le tout ensemble, c’est magnifique.

Avec ça, on peut aussi boire du thé, du café ou du chocolat. On a généralement trois types de boissons chaudes différentes — il y en a plein d’autres qui existent, mais ce sont les trois les plus consommées. Et en parallèle — en plus, ou plutôt à la place des tartines — on peut aussi manger des céréales.

Ce sont plutôt les enfants qui mangent ça le matin avec du lait, mais moi, ça m’arrive de temps en temps de manger des céréales. Alors, ce sont des céréales pour adultes — ce ne sont pas des trucs comme Kellogg’s ou Chocapic, tout ça. Ce sont des céréales qu’on appelle du muesli. Je mets du lait, parfois je mets du fromage blanc, des fruits, je mélange tout — et là, ça me cale pendant plusieurs heures. Je n’ai pas faim avant le repas du midi.

Donc, le petit déjeuner, c’est important pour bien commencer la journée, pour avoir de l’énergie, de la force, afin de ne pas être fatigué le matin. Il y a des personnes qui ne mangent pas le matin, qui préfèrent dormir — eh bien, je ne comprends pas. Je comprends quand même un peu, parce qu’avant, j’étais comme ça. Quand j’étais étudiant, je ne mangeais pas le matin. Je préférais garder du temps pour dormir et ne pas manger, parce que je me couchais très tard et je ne dormais pas assez.

Demain, on parlera du déjeuner — donc du repas du midi. Je vais m’arrêter là pour aujourd’hui et je vous dis donc à bientôt. Bye bye, hasta luego, matane !